赵闻道来到升灵院，进入升灵台内将《日月真境》拿出来仔细研读。
：“阴阳之脉，日月之体，以自身阴阳气脉，在日月交汇之时引动日月之气，以丹田处存放日月之气，将自身阴阳二气转换到天心之处修炼，如有一天将日月阴阳二气所交融即可成就真阳真阴二气，如若修成，必成就无上之境！”
：“切记，阴阳乃是平衡之道，切不可只修月阴或日阳之气，否则平衡打破追悔莫及！”
：“日月二气如若不到极度危险之境遇，切不可盲目使用，搬山如若调动短时之内可提升至填海之境一刻钟时间，将会有三天虚弱之期，填海如若调动到短时之内可成就逍遥之境一刻钟时间，将会有两天虚弱之时，如果成就逍遥之境皆可自由调动。”
……
：“如若成就无上之境融合真阳真阴之气即可成为真神之体，无上之上也！”
赵闻道仔细研读之后便开始打坐修炼，他先需要将丹田处的阴阳二气转移到天心之处。
随后赵闻道便开始运行小周天之法，开始调动下丹田处的阴阳二气经过“开元·中枢，会阴，命门，中枢·脊柱，神道·灵台，大椎，脑户，百会，印堂，最后到达天心穴。
而赵闻道转移自身阴阳二气的过程十分的轻松，他的天心处本就有太上宝印，而在阴阳二气来到天心处以后阴阳二气便直接可以温养太上宝印，而太上宝印不仅可以让符箓在天岚世界发挥作用，而且可以直接对赵闻道的灵魂进行保护，如若遇到乐府清平这种针对精神和灵魂的攻击，便可以直接无视。
赵闻道将阴阳二气全部存放到天心处已经是三天后的事情了。
赵闻道睁开眼睛离开了升灵院，回到家吃过饭之后便直接来到了冲灵峰之上。
他盘坐在冲灵峰山顶之上，闭上眼睛调整状态等待着日月交汇之时。
如今，天岚大陆正值冬天，赵闻道算了算日子冬至已过如今的天也一天比一天长了，而云杉宗又是处于东方，太阳出来的早落下的也要早一些，大概在未时和申时便是日月交汇之时。
照在他身上的阳光慢慢的向西方移入，赵闻道看着马上落山的太阳和已经有了轮廓的月亮，便闭上眼睛开始按照功法上开始将自身灵气外同时感受灵气中夹杂着一丝日月之气后将灵气和日月之气同时吸收进体内，然后在进行剥离炼化，温养在下丹田之处。
赵闻道将全身的灵力外放出来，又迅速的将灵气吸收进来，他不敢耽误因为一天之中只有两次阴阳交汇之时，而每次阴阳交汇的时间大概只有半个时辰。
所以赵闻道用了一个大胆的方法，将自己灵气全部外放，在感受到日月之气的时候便直接将外放的灵气全部收回然后开始提取其中的日月之气，赵闻道这样只能进行两次。
当赵闻到进行了两次却吸收的日月之气只有一个小拇指盖那么多点。
赵闻道心想道：“蚊子在小也是肉！”便开始炼化起来这点日月之气。
赵闻道从自身的阴阳二气中慢慢的提取出一丝丝得日月二气，然后又将体内阴阳二气全部运行到天心处之后便开始进行炼化。
当赵闻道刚开始炼化的时候，心中就已经将这书这人的家人问候了一遍。
赵闻道在炼化刚开始的时候，瞬间身体上都已经变的通红浑身冒着热气，不一会身体又如同掉入冰窟一般，寒冷深入骨髓。
经过这一冷一热的刺激，赵闻道的身体散发出阵阵的白烟，而这个过程只是炼化日月之气的第一个阶段，而这个阶段整整进行了一个时辰，也折磨了赵闻道一个时辰。
而赵闻道刚刚习惯了冷热的交替，这时赵闻道感觉到骨髓如同千万只蚂蚁啃咬一般，奇痒无比。
即使赵闻道有着抵挡肖震威压的意志力现在也依然受不了了，直接将自己的衣服抓破，便开始在地上不停的打滚，但是他还算是保留着一点理智并没有将自己的裤子抓烂。 他张着嘴无声的呐喊着！
在一个时辰以后赵闻道已经被折磨的没有了一点力气，他拼尽全力爬到一块巨石前面，扶着巨石拼尽全力让自己的后背靠在巨石之上盘腿坐好。
赵闻道刚刚坐好，只见体内的日月二气便开始在赵闻道的经脉中横冲直撞，现在赵闻道不仅承受着蚂蚁啃食骨髓之痒，又要承受日月二气的冲撞的疼痛感。
就在赵闻道即将晕过去的时候，太上宝印自己发动保护着赵闻道的精神，并且将赵闻道体内紊乱的日月二气镇压在丹田之处。
赵闻道只感觉到头脑一阵清凉，而身上的疼痛感也慢慢的消失，在太上宝印的镇压之下日月二气乖乖的待在赵闻道的丹田处。
赵闻道只感觉到精神匮乏，两只眼睛已经开始打架，就这样赵闻道靠山顶的石头便睡了过去。
呼！呼！
冲灵峰的山顶风极度之大，赵闻道光着上半身，呼啸的风拍在他的身上，赵闻道打了一个寒颤，便醒了过来他看着自己光着的上半身，赶紧拿出一套衣服穿上。
赵闻道穿上衣服以后便，坐下感受自已的身体，在他的印象中太上宝印护住了自己的精神，然后自己便睡了过去，后面发生了什么自己就不太清楚了。
赵闻道感受着自己丹田处指甲盖般大的日月二气，已经照亮了整个丹田，现在赵闻道的丹田如同一方小世界一样，丹田内的日月二气也会随着太阳和月亮进行交替，变化。
而让赵闻道没想到的是，经历了昨天那般痛苦，自己的境界已经来到了搬山境中期，天心处的阴阳二气如同水的源头一般，源源不断的流向赵闻道的全身骨骼。
赵闻道终于知道为什么作者当时并没有将炼化的过程写进去了，太痛苦了如果意志力一般的人会被这种痛苦折磨而死的！