第305章 饮食诸事细嘱咐,请教伯母做豆腐
作者:陈之思   食医希睿传最新章节     
    “对。”丁希睿点点头,打开了盐罐子。
    “吃盐太多还会影响气血运行,从今日起,您做饭时要减少盐的用量。”
    “嗯,这么多年的习惯了……”
    丁希睿将盐罐子盖上,又打开了油罐。
    “希睿,这是菜服子油,我们田里种的,在榨油坊里榨出来的。冬天杀猪还炼了猪油,今年炼的少,已经吃完了。”
    “伯母,过年若再炼猪油,要少吃些。”
    “猪油有问题吗?炒菜是真的很香啊……”
    丁希睿笑了笑,的确,无论是做菜还是做点心,猪油相比植物油就是更香,这是动物油脂的特性。但是动物油脂能量太高,饱和脂肪酸比例也太高,吃太多的话对肠胃道是负担,且容易引起肥胖,不利于血脂和血压调节,也容易引起心脑血管方面的疾病。此前郑诗慧和牛小犇减重,郑诗慧的舅舅要治疗糖尿病,丁希睿做食谱时,将猪油直接禁止了。
    “伯母,不管是猪油还是其他油,都要少吃些。”
    “好,经常听人说,人生了病就不能吃油腻的,我听你的。”
    “嗯,如今条件好了,您和伯父更要注意保养自己。”
    堂伯母的厨房很大,两口大锅,两口小锅,还有一个小石磨以及一大一小两块案板,大的足有一米长,适合大开大合的“招式”,这样的厨房,简直太方便了。
    “以前没分家的时候,吃饭的人多,厨房就做得大了些,如今你大哥他们另有院子,就空下来了。但是,你们每年回来时还是用得着的。”堂伯母笑着。
    “谢谢伯母给饭吃。”丁希睿也笑了笑。
    “你这个丫头……”堂伯母轻轻地搂住丁希睿的肩膀,“你还记不记得,你小时候最喜欢吃伯母做的猪油炒饭,能吃一大碗,你娘怕你吃多了,一直盯着你,她自己都没吃饱。现在你做了大夫,反过来劝伯母少吃猪油,哈哈哈哈。”
    “是吗?”丁希睿顿时有些紧张了,谈起小时候的事情,如今的她可是什么都不知道。
    “到底是嫁人了,懂的东西也多了,我和你伯父都老了。”她说着,摸了摸丁希睿的头。
    丁希睿接着傻笑,不知怎的,内心涌起一股酸楚。她握了一下自己的手,拉着堂伯母走到小石磨旁边。
    “伯母,家里自己做豆腐吃吗?”
    “对啊,自己家种豆子,自己磨豆浆、点豆腐,两三天做一次。”
    “那就好,刚刚我还想嘱咐你多吃些豆腐呢,家里既然有石磨,就方便多了。”
    “对,这石磨还是三年前你爹买来的,你还记不记得,刚到的那天,小柱子贪玩,差点砸了自己的脚。”
    小柱子,就是阿慧嫂嫂的儿子,堂伯母的大孙子。
    “怎么不记得呢?”丁希睿呵呵一笑,内心大叫不好,不能再谈下去了,要赶快离开厨房这个是非之地。
    不过,既然提到做豆腐,她内心又有一连串的问号。
    “伯母,你们用什么点豆腐呢?”
    “用米醋。”
    “米醋能点豆腐?”丁希睿眯起眼睛想了想,没错,醋酸能促进蛋白质凝固。以前只留意到卤水和内酯能点,没有想过醋。
    正好,家里有石磨,也有米醋,不如问问材料配比,回家做一做。
    “伯母,我也想自己做豆腐,您能教教我怎么做吗?”
    “当然可以,我家是开豆腐店的,我爹的手艺被我偷偷学来了……”堂伯母抿嘴一笑,拍了拍她。
    哎,做豆腐也讲求传男不传女吗?
    “五两黄豆,三斤水,磨成豆浆,倒进锅里煮熟,然后用细棉布把豆渣滤出去,稍微放凉一些。”
    “伯母,放凉一些怎么估计?”丁希睿十分疑惑。
    “就是……怎么说呢,稍微有些烫手,但又不像开水那样很烫,还真不好说。”堂伯母略皱了皱眉头。
    果然,都说点豆腐是个技术活儿,光是掌握温度这一项就要摸索好久。丁希睿想起在那个世界时看过的一个故事,女主角是一位糕点师,她在教导徒弟时说,成熟的糕点师要学会用自己的手试温度,而不是全部都依赖仪器。
    “希睿,我刚开始学做豆腐时,听我爹说起过,你如果煮三斤的豆浆,就添入十二两凉水。”
    “好的,伯母,您稍等一下,我去拿个册子记一下。”丁希睿说着,快步跑出厨房,去马车里拿了书册和炭笔。
    “你这孩子,别着急嘛。”
    “伯母,您接着说。”丁希睿迫不及待想要了解全过程。
    “接下来把米醋兑水,半两白醋,二两半的水,分三次慢慢放入豆浆水里,豆花就出来了。”
    “然后呢?把豆花放凉豆腐就能出现吗?”
    “傻孩子,当然不会了。”堂伯母笑了起来。
    “锅子盖上盖子,等上半个时辰,小豆花就会变成大豆花,这时候,再准备一块细纱布,把豆花倒进去,水滤掉。滤掉的水也别扔了,加把小青菜就是一个汤,很鲜,你如果不想用,等凉了还能浇花……咦,我说到哪里了?”堂伯母突然顿了顿。
    “您说道把豆花水滤掉。”丁希睿微微一笑。
    “对对对,你瞧我这脑子,真是不服老不行。”堂伯母微微摇了摇头,接着道:“然后,你找一个四四方方的小盒子,可以用竹片做一个……把豆花放进去,记住是纱布包着豆花哈,可别把豆花倒进去……再拿块木板压平,最后在上面放一块石头,放大约一炷香的时间就行了。”
    “好。”丁希睿在书册上记上最后一笔,心情雀跃恨不得立刻回去试一试。
    堂伯母突然脸色一变。
    “不行了,希睿,你等一下我,我要去茅房。”她快步离开了。
    丁希睿望着她的背影,暗暗祈祷着她的病症能快些好。
    中午,众人聚在一起吃了一餐饭,丁希睿的父母动身回洛城县,老祖父和老祖母抹着泪,依依不舍地告了别。
    丁希睿与林明轩下午才动身,两人帮全家老小看了一遍诊,坐上马车,告辞回兰县。