沪指顽强收红！
周一两市分化，沪指震荡翻红，创业板指午后一度跌超2%；截至收盘，上证指数涨0.07%，深证成指跌1.02%，创业板指跌1.66%。总体上跌多涨少，两市超2700只个股下跌。两市成交额8704亿，较上个交易日缩量479亿。外资净买入50.3亿。
盘面上，鸿蒙概念、房地产开发、煤炭等板块涨幅居前，互联网电商、小家电、小金属、盐湖提锂等板块跌幅居前。
两市股指小幅低开后略微下探后买盘推动下快速反弹，沪指盘中最高反弹至3230点区间，总体维持区间震荡走势。创指走势明显弱于沪指，创蓝筹权重宁德时代盘中一一度跌幅超4%拖累创指持续走弱。板块个股跌多涨少，房地产服务，煤炭等板块涨幅靠前。小金属，饮料制造、小家电、金属材料等板块跌幅靠前，结构性行情北京下板块个股分化明显，也成为近期为数不多的具备持续性的板块，涨停家数进一步减少，属于近期最少，跌停家数进一步增多，回落成功回补缺口。
但是因为成交量继续萎缩，操作上，还是耐心等待个股系统性风险释放完毕再做低吸操作。
沪指当前围绕3200点蓄势整固，左贾觉得，在指数回补条路缺口之后，可能会以小幅震荡为主。
而且，在多方的支撑下，短期技术性回调或告一段落。此外，北向资金的逆势回流，也许会给市场带来一丝丝信心。
在人气最高标方面，上周五9板的北玻股份今天跌停，非常伤人气。与北玻股份一并跌停的还有粤水电、宋都股份、万控制造等近期高标。
左贾认为，这可能是情绪继续退潮的信号。
今天盘口结构最明显的特征就是机构重仓股，集体性补跌。代表的就是新能源产业链、半导体、白酒等，但是二次探底，从一轮完整的调整结构，出现这种强势股补跌，往往是好事，这回强化双底的成立。
大盘处于抵抗型的特点就是反弹频发，但是只要量能没有明显放大，震荡筑底的行情也许会持续进行，很难改变。
本次短线调整完成后，还需要时间在这个地方磨底，个股方面过山车行情，包括冲高回落的行情会比较多，在没有看懂趋势的时候，尽量以低吸为主，要多注意回避高位股补跌的风险。
对于大盘来说，中长期属于这个位置属于反弹的机会，反转的概率比较小，节奏大家要把握好。缩量下，尤其是部分顶部游资私募没有积极参与，机构抱团股很难有较大作为。
并且左贾认为，在市场底未有效出现之前，不重仓参与还在高位的赛道股，甚至要提防赛道股后市继续补跌的风险，长线持股的方式在目前可能是一种煎熬。
仓位上防御性为主，短期只对手中个股，急跌的低吸做t，降低成本，仓位轻的，可以急跌中分批低吸，控制好仓位。
战略性的的买入需要等节后在综合各方面因素分析后，再做决定。
短线一定要降低盈利预期，以及不扩大亏损为主，并且紧跟热点题材，抛弃已经有一定涨幅的题材。
这个时候，短线的资金一定要动起来，而不是期待像出现浙江建投以及中国医药那种行情，轮动的题材，该出局就出局。
5g方面的话，最高板就是武汉凡谷了，今天应该还是有预期的，毕竟一个板块就这么一个龙头，但是周二之后，后续的高度需要看5g概念的中军中兴通讯在a顶之后，能不能止跌企稳之后，再稳步回升。
在左贾看来，5g这个板块，只有可能在中兴通讯的回升下，武汉凡谷才会有更高的预期。不然只能是暂时的独自美丽。
周一晚间最大的新闻当属于关于三胎减负的消息。
应该会有一波异动，左贾先把三胎概念板块加入自选，目前的话，除了用五日线判断个股的强弱势之外，暂时没有更多的依据去判断哪个才是领涨板块的个股。
3月29日，周二，阴，9.15分。。。
在开盘竞价的时候，湖北广电依然涨停板开盘竞价，并且单量越来越大。
虽然到了9点20分的时候，不能撤单了，下方依然还有3万多手大单顶着，而且还有增加的趋势，不过由于已经无法撤单了，上方的抛盘也越来越大，到了9点24分的时候，竞价已经超过了6万手，但是股价还是封在涨停板。
再过了几分钟，上方抛单越来越大，股价却依然没有跌多少，但是感觉分歧比较大，如果是在湖北广电还没有涨停板的时候，左贾还能够稳住，但是现在是五天三板，分歧比较大的时候，左贾还是决定先卖出，再看看具体情况，毕竟自己也吃到了二个板。于是在还有不到1分钟的时候，左贾直接挂昨日收盘价8.76元卖出。
不过到了25分的时候，成交量达到了12万多手，并且股价跌幅并没有多大，涨幅竟然达到了9.13%，这个位置就算涨停，也不到一个点，左贾很是满意。
由于左贾并不确定元宇宙是否会就此退潮。
因为左贾看到了一则新闻，内容大致如下：
2022年3月23日，中国移动通信联合会元宇宙产业委员会（以下简称：元宇宙产业委）在央链直播全网举行第五次新闻通报会。
会议发布了“元宇宙自律公约”，并且将于4月20日在上海举办的首届“全球元宇宙大会”相关预告，邀请中国移动通信联合会会展部负责人视频讲解，介绍了首次全球元宇宙大会以“新经济、新赛道、新产业”为主题，以“共建人类命运共同体”为愿景，搭建一个覆盖全球多个国家的专业人士、头部科技公司、投融资机构和产业园区生态集群齐聚一堂的展示交流平台，践行一场科技企业切磋创新成果的狂欢，前沿学者理论探索的远航。
所以，在预期没有结束前，左贾的思路就是看湖北广电回踩五日线（书友们，五日线附近的话别仅盯着五日线位置的股价，也要看在五日线上方或者下方的支撑，毕竟有时候会砸破后迅速回升，有的则是根本砸不下去，直接在上方直接拉升）附近的支撑力度。