深红药剂，最好的辅助药剂。服用之前最好消耗净体内能量。
    安迪尔跑步消耗的能量已经被修炼抚平，所以手持深红药剂的安迪尔并不准备现在服用。
    奥尔森同样凭借岁数优势，同样获得了前十的好成绩。
    但作为伴读，奥尔森是不可能获得学院资助的。
    相比较安迪尔珍重的收起深红药剂，同样获得深红药剂的史诺氟，直接一口干掉整瓶深红药剂。
    史诺氟身体已经达到极限，服用深红药剂无可厚非。不过对于一口干掉一瓶这种浪费的行为，安迪尔深恶痛绝。
    深红药剂，三百金币一瓶的魔法药剂。这种好东西自然要分次吸收。
    根据自己的分析，一瓶深红药剂足够自己吸收三次。
    体能训练讲究一个持之以恒，不能经常性极限训练。
    所以安迪尔计划，在接下来的一个月里，自己分三次，吸收这一瓶深红药剂。
    日常训练，骑士的训练非常枯燥。整日除了打坐修炼斗气，便是体能训练。
    今天的日常训练，安迪尔身边多了一位跟屁虫……
    大地骑士奥尔森正举着石墩，宽厚的臂膀、磐石般的肌肉，彰显着奥尔森的力量之美。
    至于安迪尔？安迪尔正屁股对着奥尔森，做着棒铃训练。
    “嘿、咻、嘿、咻！”
    一套左右摆锤＋左右深蹲投掷，40公斤的棒铃被安迪尔玩出各种花活。
    “嗨，斯维因公国的骑士，你手里训练的玩意能借我用用吗？”
    史诺氟凑到安迪尔身边，跟安迪尔打着商量。从其灼热的目光中，安迪尔看到了渴望。
    “你好，同学。我弟弟正在训练，棒铃训练忌讳突然停止，你可能要稍等一会了。”
    “没关系，大块头。你这肌肉真棒！”
    “谢谢你的夸奖……”
    被尧伏蒂收拾之后，史诺氟总算分清大小王，知道自己的权势在光明骑士学院没有任何作用。为人处世，收敛了不少。
    史诺氟就这点好，挨了揍知道疼。
    又做了两组左右对拉，安迪尔解去身上力道，将棒铃放在地上。
    “你想试试棒铃？来，你试试。”
    安迪尔让开位置，史诺氟站在安迪尔训练位置，双手握紧棒铃。
    “嘿！”
    核心用力，棒铃被史诺氟举起。随便挥舞几下，史诺氟感觉腰酸手软，于是将棒铃掷在地上。
    与安迪尔轻拿轻放不同，史诺氟不懂棒铃发力技巧，沉重棒铃直接砸在地面之上。
    “铛啷啷……”
    青石地面被砸出一抹白痕。
    “哎哟哟，这玩意还挺要劲儿……”
    “哈哈哈，棒铃只有本身40公斤，但每次挥舞的惯性太大，所以挥舞的时候是需要技巧的。”
    “教教我呗？当然，我也不让你白教。
    骑士学院讲究等价交换，虽然我不知道你缺什么，但只要是我能办到的，条件随便你提。”
    “深红药剂你能搞到吗？”
    “深红药剂？”
    听到是修炼用的药剂，史诺氟沉吟一会。
    “如果是深红药剂的话，我可以提供三支。”
    “好，成交！”
    安迪尔收了一个小徒弟，史诺氟跟随安迪尔学习棒铃的使用技巧。而史诺氟使用的正是安迪尔淘汰的棒铃。
    “嘿、咻、嘿、咻……”
    棒铃技巧在于惯性、势能，利用惯性磨炼自己的协调性，利用势能锻炼自己的核心力量。
    而锻炼的关键，在于运动的节奏。
    跟着安迪尔的节奏，史诺氟做着左右投掷。安迪尔教的非常认真，史诺氟动作的小瑕疵全被安迪尔揪了出来。
    跟着安迪尔练习，史诺氟渐渐来了感觉。
    “力哥，这棒铃你是跟谁学的啊？是斯维因公国的特殊训练方法吗？我感觉这玩意太适合骑士训练了！”
    “呃……这是一位白胡子老头教我的，我看老头挺大年纪了，不好意思不学……”
    安迪尔信口雌黄，奥尔森憨厚傻笑。
    相比较安迪尔，奥尔森看上去像个傻大个，但只有自己兄弟知道，奥尔森憨厚外表之下，有一颗七窍玲珑之心。
    “哇！那一定是一位世外高人！力哥，你运气真好！”
    “那你看，别看你力哥出身低微，总有一天，你力哥能一鸣惊人。”
    “那确实！力哥资质过人，并且还好运连连。肯定能一鸣惊人。”
    史诺氟开启跪舔模式，若是让熟悉史诺氟的遇见一定会惊掉下巴。
    罗斯漫城，无法无天的城主少爷，什么时候沦为别人的狗腿子了？
    有个贵族少爷当小弟，安迪尔的日常生活明显轻松不少。
    光明骑士学院，四阶以上学员可接取学院任务。完成任务可以获得贡献值和金钱奖励。
    四阶以下学员必须待在学院里耐心求学，直到实力达到四阶。
    学院求学，日常的花销自然必不可少。最简单的，学院有免费食堂。但食堂里供应的只有粗粮＋少量肉食。
    免费食堂的食物仅仅足以饱腹，对修炼没有任何帮助。
    除了免费食堂，学院里还有付费食堂。
    付费食堂里伙食就丰盛多了。
    白面做的面包，烤制金黄。
    各种魔兽肉制品。
    各种珍稀补品熬制的大补汤。
    各种舒缓神经的水果、蔬菜……
    只有你想不到的，没有食堂里买不到的。
    跟安迪尔一起修行，史诺氟早就有了当大户的觉悟。
    一日三餐全由史诺氟供应，三人都是大胃王，食物的花销自然如流水一样。
    也幸亏安迪尔、奥尔森从小节约惯了。这样的开销史诺氟还负担得起。顶多就是自己不能铺张浪费。
    就这样，夏去秋来。安迪尔在骑士学院修行了三个月。
    三个月时间，安迪尔终于将斗气打磨但二阶巅峰。
    跟安迪尔同时期修炼的奥尔森早已达到三阶，班级里同学在如此高强度训练中也纷纷突破到三阶。
    只有安迪尔一人，不骄不躁，耐心打磨自己斗气。
    仗着自己七阶心神力量，安迪尔尽量提纯自己斗气，并对自己斗气进行压缩。
    这是自己师父霍尔德传给自己的技巧。这么做的好处是基础打的牢靠，以后实力进阶，不会有难以突破的壁垒。
    骑士修炼，修炼壁垒非常容易出现。尤其是每次进阶，很多骑士都是因为壁垒，阻挡了前进的脚步。
    而打破壁垒最有效的方法，那就是精炼斗气，随后辅助以药物，突破壁垒。
    低阶骑士修炼，很少会遇见壁垒。如果这个时期就开始精炼斗气，那么以后高阶了，遇到的壁垒就不会太坚固。
    很多人即便吃了辅助药物，依旧不能突破壁垒。从此之后无力突破，安迪尔可不想被壁垒阻挡自己修炼的脚步。